در زمان پریودی همسر چه کنیم
زنان در هر 28 روز روند پریود شدن را پشت سر می گذارند. در این منبع از همسرتایم به رفتار مردان در دوران پریودی اشاره خواهیم کرد.
شما می توانید از راه های مختلف درد و ناراحتی او را کاهش دهید.
این مقاله به این موضوع می‌پردازد که چگونه او را در دوران قاعدگی سالم و شاد نگه دارید.
به این ترتیب، می توانید مدیریت او را برای خود آسان تر کنید.
گرفتگی های پریود، برای اکثر زنان، عموماً در یکی دو روز اول پریودشان بدترین است.
وقتی همسرتان پریود می شود چه باید کرد؟
مواردی که باید هنگام پریود بودن همسرتان از آنها مراقبت کنید.
- او را ماساژ دهید
زنان در دوره قاعدگی دچار گرفتگی عضلات می شوند. این گرفتگی ها بسیار دردناک هستند و بهترین راه برای کاهش درد ماساژ دادن آنها است.
قسمت های خاصی از بدن او وجود دارد که باید ماساژ را نیز در آنجا متمرکز کنید. ابتدا قسمت های پا و مچ پا هستند. سپس، عضلات ساق پا و ران او.
اگر خانم شما گرفتگی شکم دارد، پشت او را ماساژ دهید و سپس باسن و زیر شکم را ماساژ دهید. این باعث رهایی فوری از درد و احساس آرامش او می شود.
همچنین از او بپرسید که کجا می‌خواهد ماساژ انجام دهد. اگر بتوانید او را با روغن های معطر ماساژ دهید، بهترین شریک زندگی در جهان هستید و او چیزی بیشتر از شما نخواهد داشت.
وقتی همسرتان پریود می شود چه باید کرد؟
- فضایی را که او می خواهد و میل می کند به او بدهید
هنگامی که زنان در پریود هستند، به راحتی ناامید می شوند و این یکی از دلایلی است که باعث ایجاد هرج و مرج می شود. بنابراین وقتی فضایی را که می‌خواهد به او می‌دهید، آرام می‌ماند و هر کاری که دوست دارد انجام می‌دهد و آن وقت است که دیگر بحثی وجود ندارد.
زنان در طول دوره قاعدگی از شریک زندگی خود می خواهند که آنها را تنها بگذارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که به خواسته آنها احترام بگذارید.
- به یاد داشته باشید که او را هیدراته نگه دارید
یکی از کارهایی که باید انجام دهید این است که به SO خود یادآوری کنید که آب آشامیدنی را در فواصل زمانی منظم حفظ کنید. اگر دور هستید، به او یادآوری کنید و اگر با او هستید، فقط بطری آب را برای او بیاورید.
هنگامی که SO شما آب زیادی می‌نوشد و به اندازه کافی هیدراته میشود، آرامش بیشتری خواهد داشت، زیرا شدت درد با مصرف آب به شدت کاهش می‌یابد.
- حواس او را از درد دور کنید
با فیلم یا برنامه تلویزیونی مورد علاقه او آماده باشید. این کار بیشتر اوقات جواب می دهد، زیرا آنها در نمایش یا فیلم خود زیاده روی می کنند که کمتر در مورد گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی خود نگران هستند.
وقتی زن پریود میشود وظیفه مرد چیست
- در مورد خون یا درد یا نوسانات خلقی صحبت نکنید
با صدای خود سالم باشید و هرگز چیزی در مورد خون، درد یا نوسانات خلقی ذکر نکنید. این فقط ذهن یک زن را تحریک می کند. شما خشم نوسانات خلقی را نمی خواهید، نه؟ در برخورد با او ملایم باشید و همه چیز را آنطور که باید عادی جلوه دهید. به او احساس کنید که در زیستگاه عادی خود قرار دارد و این فقط یک روز دیگر از زندگی اوست.
- از صحبت کردن با هر چیزی که او را به هر طریقی عصبانی می کند، خودداری کنید
در مورد چیزهایی که احساس می کنید او را عصبانی می کند حتی برای یک لحظه صحبت نکنید. او ممکن است زمانی که در دوره پریود نیست بسیار منطقی و سرگرم کننده باشد. اما وقتی او هست، بهتر است او را عصبانی نکنید. با دقت و محبت به سوالات او پاسخ دهید. مناقصه به نیازهای او، اگر او نیاز دارد.
- تمرینات بدنی را با او انجام دهید
این باعث از بین رفتن درد می شود. ممکن است انجام دادن آن برای او دردناک به نظر برسد، اما حتی پیاده روی در شب هم برای او معجزه می کند. او را وادار به انجام کاری کنید که نیاز به کار فیزیکی دارد و او شروع به کاهش گرفتگی عضلات خود می کند.
- به فعالیت جنسی بپردازید
وقتی می بینید که شریک زندگی تان دچار درد شدید و نوسانات خلقی می شود، از او بپرسید که آیا می خواهد صمیمیت جنسی داشته باشد یا خیر. اگر او می خواهد، پس وارد رابطه جنسی شوید. اگر می توانید، با داشتن رابطه جنسی زیر دوش، به آن یک پیچ و تاب اضافه کنید، مطمئناً به او احساس آرامش و شادابی می دهد.
اینها آخرین نکاتی هستند که وقتی می دانید که شریک زندگی تان پریود می شود باید به آنها توجه کنید.
